혀 갈라짐 일명 균열설은 혀에 불편한 통증이 생기게 되고 미관상에도 안 좋은 영향을 끼칩니다.
균열설은 방치할 경우 구취가 발생할 수 있고 미각에도 영향이 있을 수 있습니다. 이런 혀 갈라짐 원인과 치료에 대해서 알아보겠습니다.
혀 갈라짐 원인
혀 갈라짐의 원인은 대부분 구강건조증입니다. 보통 침 분비량이 적은 사람에게 나타납니다.
추가로 비염 환자나 코막힘 증상이 있는 경우에도 입안이 건조해 혀 갈라짐이 발생할 수 있습니다.
체내의 영양소가 부족하거나 피로가 쌓이는 경우에도 혀 갈라짐 원인이 될 수 있습니다.
균열설 현상은 유전적인 성향이 있어서 나이를 불문하고 나타납니다. 하지만 침 분비량이 감소하는 고령에서 더욱 많이 발생합니다.
혀 갈라짐 방치하면?
혀 갈라짐 증상을 방치하게 되면 갈라진 혀 틈 사이에 음식물이 끼여 구취를 유발할 수 있습니다.
혀가 더 갈라지며 피가 나는 경우도 생기고 미각에도 영향을 미칩니다.
혀 갈라짐 치료를 무조건 해야 하나요?
갈라짐 현상이 심하지 않고 생활하는데 통증이 불편하지 않다면 수분을 유지하면서 증상을 주시해도 괜찮습니다.
하지만, 혀에 통증이 있고 구강점막이 화끈거린다거나 이상 증상이 있다면 염증이나 궤양 여부를 확인해야 합니다. 균열설이 심한 상태에서 오래 방치할 경우 구강작열감 증후군이 발생할 수 있습니다.
증상이 악화되지 않으려면?
혀 갈라짐 증상이 악화되지 않으려면 다음과 같이 관리해 주셔야 합니다.
- 되도록 뜨거운 음식이나 매운 음식은 피해주셔야 합니다.
- 입안을 항상 차갑게 유지해야 합니다.
- 수분을 꾸준히 유지해 주는 게 좋습니다.
- 생활공간은 가습기를 활용해 건조하지 않게 해주셔야 합니다.
- 규칙적이고 충분한 숙면을 취해주시고 코로 호흡을 해주셔야 합니다.
- 혀를 치아에 최대한 부딪히지 않게 하는 것도 필요합니다.
이렇게 보존적 치료를 진행하면 증상 완화에 도움이 됩니다.
혀 갈라짐 치료는 어떻게 하나요?
균열설 치료의 경우 보통 구강건조증 치료를 바탕으로 합니다. 건조증을 완화시키기 위해 인공 타액을 사용하고, 침 분비를 촉진시키는 약을 처방하기도 합니다.
하지만 먼저 구강건조증은 원인이 되는 질환을 찾고 우선적으로 치료를 해야 하기 때문에 병원에 내원하셔서 구강을 비롯한 소화기 등의 상태를 살펴봐야 합니다.
치료를 진행하고 구강 안의 염증 관리를 위해 불소나 소독 성분이 포함된 가글액을 사용해야 합니다.
혀 갈라짐 증상을 오래 앓고 있다면?
혀 갈라짐 증상을 오래 앓고 계신 분들이 있습니다. 대부분 보존적 치료를 진행하지 않고 생활하시는 경우가 많아 증상이 많이 악화되어 있습니다. 앞으로 보존적 치료를 진행하고 증상이 완화되지 않는다면 원인이 되는 질환이 있을 것으로 추정되므로 꼭 병원에서 진단을 받아보시는 것을 권해드립니다.
대부분의 경우 서서히 완화가 되지만 갈라짐 증상이 심하거나 통증이 심한 경우는 설염이나 설암을 유발할 수 있으니 최대한 빠른 시일 내에 진료를 받아보시는 게 좋습니다.