현대 사회에서 피로는 원치 않는 동반자이며 일상을 방해하는 가장 큰 문제입니다. 특히 수험생이나 직장인의 경우 피로에 노출되기 정말 쉬운데요. 매일 피로와 싸우고 지치고 반복되는 일상 속에 도움이 될만한 피로 영양제를 소개 드리겠습니다. 오늘은 글루콤 먹는법, 효과, 가격, 부작용 등에 대해서 알아보겠습니다.
글루콤이란?
글루콤은 피로 회복에 도움을 주는 영양제입니다. 주요 성분으로는 활성형 비타민B12와 필수아미노산 7종, 글루타민이 함유되어 있습니다. 작년 기준 4000만 병 판매라는 기록을 세운 최근 인기가 넘치는 의약품입니다.
효과
글루콤 성분 중 비타민B12의 경우 빈혈, 신경통, 관절통, 근육통 등을 예방해 주고 에너지 생성, 신경기능 활성 등의 효과를 지니고 있습니다.
필수 아미노산 7종의 경우 정말 몸에 다양한 효과를 줍니다. 필수 아미노산이란 체내에서 생성할 수 없고 오직 음식이나 약을 통해 섭취하는 아미노산을 의미합니다. 이 필수 아미노산의 대표적인 효과로는 피로회복, 면역계 강화, 에너지 공급, 간 기능 개선, 효소 생산, 근육 형성 등 다양한 효능을 가지고 있습니다.
글루콤 먹는법
글루콤은 뚜껑에 있는 가루약과 병에 있는 액체가 분리되어 있어 복용 직전 섞어 먹는 앰플 입니다.
구성으로는 겉뚜껑과 속마개, 산제부, 액제부로 나눠져 있습니다.
글루콤 먹는법은 다음과 같습니다.
- 흰색 겉뚜껑을 화살표 방향으로 들어 올린 후 뜯어냅니다. 이때 개봉선에 손톱을 넣고 들어 올려 뜯어내면 편하게 뜯을 수 있습니다.
- 겉뚜껑을 뜯어내면 안에 속마개와 적색의 버튼이 보이게 됩니다.
- 엄지를 이용해 적색 버튼을 끝까지 눌러줍니다. 최대한 밑으로 꾹 눌러주어야 합니다.
- 병을 흔들어 산제와 액제가 잘 섞이도록 흔들어 줍니다.
- 속마개를 병과 분리합니다. (이때 속마개 안쪽을 마개가 속마개에 잘 붙어있는지 확인해야 합니다.)
- 병 속에 있는 액체를 섭취합니다.
언제 먹어야 하나요?
글루콤은 식간(식사와 식사 사이)에 복용해야 합니다. 식 후 2시간이 지난 공복 상태에서 복용하는 것이 좋습니다. 공복 상태에서 복용하게 되면 흡수율이 높아져 효과를 빠르게 볼 수 있습니다.
왜 가루와 액체가 나눠져 있나요?
글루콤 효과를 최대한으로 끌어올리기 위함입니다. 복용 직전 섞이게 해서 약의 효과를 효율적으로 가져오기 위해 설계된 의약품입니다.
가격
글루콤은 전국의 온누리 약국에서만 구매할 수 있습니다. 1개당 가격은 2,500원~3,000원 정도로 구할 수 있습니다. 1개, 3개, 15개, 45개, 60개 단위로 판매되고 있으며 다량으로 구매 시 약간의 할인이 될 수 있습니다. 클루콤 가격은 약국마다 조금씩 차이가 날 수 있습니다.
글루콤의 경우 건강기능식품이 아닌 의약품으로 분류가 되기 때문에 온라인 구입은 불가능합니다.
부작용
글루콤 성분은 부작용이 잘 나타나지 않는 성분으로 구성되어 있습니다.
하지만 의약품은 일부 사람에게 부작용을 가져오고는 합니다. 글루콤 부작용의 경우 메스꺼움, 식욕부진, 설사 등을 일으킬 수 있습니다. 위 증상이 있다면 즉시 복용을 중단해 주시고 의사와 상담을 받아보시는 것이 좋습니다.
글루콤 오쏘몰
글루콤과 오쏘몰을 비교하는 사람이 많습니다. 하지만 두 제품의 성분도 다르고 목적도 다릅니다. 글루콤은 피로 회복, 자양강장제, 활력이 주된 목적이지만, 오쏘몰의 경우 종합 영양제 성분으로 구성되어 있어서 피로가 심한 날에는 같이 복용하셔도 문제없습니다.
마치며
오늘은 피로회복에 도움을 주는 의약품 글루콤 먹는법에 대해서 알아보았습니다. 바쁜 현대 사회에서 피로 관리는 필수적으로 생각됩니다. 피로가 관리되어야 학업이나 직업의 능률이 상승하는 것은 물론 삶의 질 또한 달라질 수 있습니다. 이처럼 피로에 도움을 주는 클루콤과 같은 제품의 복용을 추천드립니다.