경구피임약은 요즘 여성 사이에서 생리를 조절하거나 피임을 하기 위해 많이 복용하고 있습니다.
피임약은 호르몬을 조절하기 때문에 인체에 부작용이 나타난다거나 악영향이 생길 수 있습니다.
오늘은 올바른 피임약 복용법에 대해서 알아보고 궁금증을 해결해 보겠습니다.
피임약 원리
피임약은 에스트로겐과 프로게스틴이 포함되어 있는 복합 호르몬제입니다.
체내의 호르몬 농도를 유지시켜 임신한 것과 같이 몸이 착각하게 되는 원리입니다.
피임약 복용법
피임약을 사용하는 경우는 대부분 이 두 가지로 많이 복용합니다. 생리 주기를 조절하기 위해 또는 피임을 위해 드시는 경우입니다.
이 두 가지 경우를 나눠서 피임약 복용법을 설명드리겠습니다.
피임약 생리 미루기
생리 예정일 기준으로 최대 2주 전, 최소 일주일 전부터는 복용을 시작해야 합니다.
원하는 날짜 하루 전까지 매일 1정씩 복용하고 같은 시간에 복용하는 것이 좋습니다.
피임약을 중단하는 시점에서 보통 3일~5일 사이에 생리가 시작됩니다.
피임을 위한 복용
피임약 복용 시기는 생리가 시작 첫날부터 매일 1정씩 드셔주셔야 합니다. 매일 같은 시간에 복용해 주어야 합니다.
피임약은 총 28정으로 이루어져 있는데, 이중 7정은 약 성분이 없는 위약으로 되어 있습니다.
복용 일주일 이내에는 보조 피임을 사용해야 합니다 (콘돔 등)
피임약 효과시기는 대략 일주일 이상 복용하면 피임 효과가 나타나지만 피임률은 높지 않습니다.
28일간 꾸준히 복용을 하게 되면 피임률이 99% 정도 나타난다고 합니다.
결론적으로 피임약 복용 후 관계는 28일간 복용 후 하시는 것이 피임률이 가장 높습니다.
경구피임약 복용 후 관계를 하시면 바로 효과가 나타나지 않습니다.
관계전 피임약은 의미가 없기 때문에 응급 피임약을 드셔야 합니다.
복용을 까먹었을 때
복용시간 기준 12시간 이내라면 즉시 1정을 복용하시면 됩니다. 12시간이 지났다면 복용 일수에 따라 다릅니다.
피임약 복용 1~2주 차 (12시간 이상 경과)
즉시 1정을 복용하거나 다음 복용 주기에 2정을 복용하시면 됩니다.
복용 3주 차 이상(12시간 이상 경과)
7일간 휴약기 이후 다시 처음부터 새 포장 복용을 하셔야 합니다.
경구피임약 부작용
경구피임약 부작용으로는 부정출혈, 두통, 메스꺼움, 유방통 등의 부작용이 있습니다.
호르몬 변화에 몸이 적응하는 단계에서 부작용이 나타나므로 3개월 정도 이후 대부분 사라집니다.
부정출혈의 경우 처음 복용하시면 10~30% 정도가 경험할 정도로 흔한 증상이며 출혈량이 많거나, 오랫동안 출혈이 발생한다면 복용을 중지하고 병원에서 진단을 받아보시는 것이 좋습니다.
피임약 종류
피임약은 성분에 차이가 있고 1~4세대로 나눠집니다. 자신에게 맞는 피임약을 처방받고 복용하시는 게 좋습니다.
- 1세대 피임약
현재 부작용이 심해 판매되지 않습니다. - 2세대 피임약
시중에는 라니아, 미니보라, 다온, 에이리스, 쎄스콘 등이 있습니다.
여드름, 다모증, 체중 증가 등의 부작용이 있을 수 있어서 해당 증상에 예민한 사람이라면 3세대 피임약을 복용하시는 것이 좋습니다. - 3세대 피임약
시중에는 머시론, 보니다, 릴리애, 바라온, 센스데이, 센스리베, 마이보라, 미뉴렛, 디어미순 등이 있습니다.
2세대 피임약의 부작용을 대부분 개선했고, 부정출혈도 적습니다.
하지만, 혈전 위험성이 있어서 혈관이 약하시거나 40대 이상이신 분들은 2세대 피임약을 드시는 것이 좋습니다. - 4세대 피임약
사후 피임약으로 사용되고 있습니다. 의사의 소견과 처방전 없이는 구매할 수 없습니다.
체중 조절과 여드름 개선에 효과가 있고 혈전 위험까지 크기 때문에 꼭 전문의의 처방이 필요합니다.
피임약을 오래 복용하면 임신이 잘 안되나요?
경구피임약을 오래 복용해도 임신에는 전혀 영향을 주지 않습니다.
실제로 실험을 통해 피임약을 복용하고 중단했을 시 가임 기능에는 전혀 문제가 없었다고 합니다.
피임약을 먹으면 안되는 경우
피임약은 호르몬에 영향을 미치기에 복용하시면 안되는 경우도 많습니다. 다음과 같은 경우는 되도록 복용을 피해주시는 것이 좋습니다.
- 35세 이상의 흡연자나 수유 중인 여성
- 혈관 질환이 있는 가족력이 있는 경우
- 당뇨 증상이 있는 경우
- 심혈관계 병력이 있는 경우
- 고혈압을 지니고 있는 경우
- 뇌졸중을 앓는 경우
자주 묻는 질문 (F&Q)
휴약기 동안에도 피임 효과가 있나요?
21정을 꾸준히 복용하시고 휴약기 동안에도 피임효과는 있습니다. 하지만 이 기간 동안 약간의 출혈이 있을 수 있습니다. 호르몬 수치가 떨어지면서 자궁 내막이 떨어져 나오고 이 출혈은 배란 없이 나오는 소퇴성 출혈이라고 부릅니다.
생리주기가 불규칙합니다.
생리주기가 불규칙할 경우 생리를 미루고 싶다면 보다 일찍 복용을 시작하는 게 좋습니다.
생리 시작 10~14일 전부터 복용을 하는 것이 생리를 피할 수 있을 것입니다.
항생제와 피임약을 같이 먹어도 될까요?
항생제의 종류에 따라 피임효과를 저해할 수 있습니다. 복용에 대한건 의사와 상담을 통해서 조율하시고
다른 약을 복용 중일 때는 이중 피임을 권장 드립니다.
피임약을 복용 중인데 배란이 되는 경우도 있나요?
경구피임약을 복용한다고 100% 배란이 안되는 건 아닙니다.
피임약의 경우 호르몬 조절로 인해 자궁 착상 방지나, 자궁 내부 변화 등 다양한 효과로 피임을 하는 것이기 때문에 배란 테스트 시 배란이 되었다고 해도 피임률은 높습니다.
피임약을 복용하고 구토를 했어요.
피임약 복용 후 구토를 한 경우에는 복용 4시간 이내에 구토를 한 경우에는 다시 1정을 복용해 주시면 됩니다.
하지만 구토 이외에 이상 증상이 있을 경우 약이 몸에 맞지 않다거나 하는 상황일 수도 있으니 의사와 상담을 통해 복용하시길 권해드립니다.
경구피임약과 사후 피임약을 같이 복용해도 되나요?
두 가지다 복용하게 되면 호르몬 변화가 매우 심해져서 부작용이 생길 수 있습니다. 부정출혈과 더불어 복통, 구토, 이후 생리불순 등 많은 부작용이 일어날 수 있음으로 권유 드리진 않습니다.
피임약 피임효과 언제부터 나오나요?
피임약의 경우 복용 후 일주일만 지나도 효과는 조금 나타나지만 피임률은 낮습니다. 임신을 원치 않는다면 꼭 이중 피임을 하시는 것이 바람직합니다.
피임약 말고 다른 피임 방법 추천해 주실 수 있나요?
요즘에는 다양한 피임법이 있습니다. 개인적으로는 팔에다가 기구를 삽입하는 임플라논을 추천드립니다.
피임률도 가장 높고 3년 동안 지속이 되기 때문에 편리한 피임기구입니다. 가격 부담도 3년이라는 기간에 비해서 적은 편이라 추천드립니다.
이외에도 자궁이 삽입하는 미레나라는 삽입형 피임기구가 있습니다.
미레나도 임플라논과 원리는 비슷하고 5년간 지속됩니다. 의외로 시술과 제거가 간단한 피임 기구로 고려해 보셔도 좋습니다.
피임약 복용을 고민하시는 분께
여성의 생식기는 정말 많은 잔병치레와 많은 질병에 노출되기 쉬울 만큼 예민합니다. 호르몬을 조절하는 만큼 아주 잘 알고 나에게 맞는 피임약을 사용하는 것이 중요합니다. 특히 사후 피임약의 경우 많이 복용할수록 몸에 내성이 생기고 피임률이 낮아질 수 있기 때문에 첫 복용을 신중하게 해주시면 좋습니다.
피임약을 복용하신 상태에서 몸에 이상 증상이 나타나신 상태라면 꼭 병원에 방문해서 진료를 받고 상담을 통해 치료를 받으시길 바랍니다. 증상이 흔하지 않다면 합병증 위험도 있고 심하면 불임까지 생긴 경우도 있습니다. 피임약 복용법을 꼭 숙지하셔서 알맞게 복용해 주시길 바랍니다.